b 12

Prosze o wasze wyopowiedz co do tego treningu Wszedzie jest stretching wiadomo dlaczego pozatym pracuje nad gibkoscią. Chce zeby klata jakos wygladala dlatego 2 razy w tygodniu jednak w innej intensywnosci zeby zdążylo sie zregenerwoać inne partie ćwiczone raz w dużej jak dla mnie intesywnosci. oto treniing: Poniedziałek Klatka: Stretching [...]

Opis Neuro Speed jest dodatkiem żywieniowym opartym na naturalnych adaptogenach, które wspomagają pracę centralnego układu nerwowego. Neuro Speed jest "paliwem dla mózgu",którego zastosowanie zwiększa produkcję energii, poprawia refleks, likwiduje senność, pomaga przezwyciężyć stres i zmęczenie. U osób aktywnych umysłowo Neuro Speed zwiększa [...]

Witam, Sprzedam ubrania zamieszczone w galerii poniżej. Cena do uzgodnienia. Kontakt e-mail [email protected] Mogę wystawić na allegro. https://picasaweb.google.com/106502001989392946596/27Grudnia2011 Zmieniony przez - woise w dniu 2011-12-28 12:59:13

1. WIEK: 24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: 64 -talia: 89 PYTANIE: 1 - 10 cypionat 400mg e5d 1 - 12 deka 200 mg e3d 10 - 22 sustanon 500 mg e5d 12 - 25 boldenon 200 mg e3d 22 - 23 propionat 100 mg e2d Co myślicie o tym cyklu? Jak walic hcg do tego?

hej, bede bral kreatyne vitalmaxa i jablczan firmy olimp tcm 1. jak dawkowac? 2. czy olimp tcm jest dobre? jaki dac jablczan? 3. 5 tyg cyklu wystarczy? Zmieniony przez - Klocu.S. w dniu 2010-12-27 12:36:00

Jak w ankiecie, prosiłbym, o plan ktory nakierunkowany jest na mase Jednak moim głownym celem jest 20 podciagniec nachwytem. Zmieniony przez - theoldive w dniu 2012-04-12 16:55:58 Zmieniony przez - theoldive w dniu 2012-04-12 16:56:09

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a41dd04f9ae54b0f9eda8f29c2ec2427.jpg NATURE'S BEST Vitamin B-Complex US to preparat ułatwiający zaspokajanie zwiększonego dziennego zapotrzebowania na witaminy z grupy B. Produkt ten powstał przede wszystkim z myślą o sportowcach, ale mogą go również stosować osoby narażone na przeciążenia fizyczne lub psychiczne, a [...]

Flower Vending Machines Used Restaurant Furniture Texas Ram Clip Art U.s. Bank Rv Repo Basketball Court Picture Words That Start With Silent Letters Free Movies Whipped Birthday Funny Quotes Pictures Of Tb Test Lake Temagami Pictures Dementia Care Plan Sheet Music Trumpet Greensleeves Free Youth Game Church Staff Infection In Kindeys Free Weed [...]

Witajcie, ostatnio na bardzo poważnie pomyślałem o swojej sylwetce i ciężkiej pracy na siłowni, jestem w trakcie tworzenia prywatnej siłowni w piwnicy, sprzęt w sumie już mam zakupiony - teraz jedynie trzeba wszystko zamontować i lecimy na pełnej! Od dłuższego czasu głowie się nad odpowiednią suplementacją dla mnie, lecz czytając wątki zauważyłem, [...]

Witam Jestem nowym forumowiczem Cell massa chcem wejść na bombke Tesc solo 250-300max tyg długi estr cypio-enan 20tyg może dłużej jak myślicie i byście zrobili? Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2021-12-10 11:57:20 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-12-10 11:57:31

Witam.Mam 12 lat i zaczęła mi się bardzo podobać siłownia i chciałbym aby ktoś napisał mi plan Trenningowy. Moje Dane: Wiek:12 lat Wzrost:162 cm Waga:52 kg obwód w bicepsie :29 cm Proszę o pomoc i dziękuje za odpowiedź.

https://i.imgur.com/FNjHOxk.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Khamzat Chimaev wciąż ma jeszcz kilka walk do stoczenia zanim dostanie walkę o pas z Kamaru Usmanem Dana White zapowiedział, że nie ma co się łudzić, że Khamzat Chimaev będzie kolejnym pretendentem do tytułu wagi półśredniej UFC. Po tym jak Kamaru Usman (20-1 MMA, 15-0 UFC) w sobotę na UFC 268 [...]

moim głównym celem jest masa, chcę ćwiczyć 3x w tygodniu, dużo się regenerować i mam nadzieję, że efekty będą zadowalające pod koniec roku:) Moim celem jest ruszyć od początku z full dietą dopiętą na ostatni guzik:) chodzę do 2 klasy LO, do szkoły noszę pojemniki na żywność w siatce:) Płeć :mężczyzna Wiek : 17 lat Waga : 73kg Wzrost : 173cm Cel [...]

Jak w temacie, batony proteinowe. Po kilku-kilkkunastu próbach ułożyłem przepis na batony, których jeszcze chyba nie było. Bez pieczenia, zamrażania, czy nawet nie potrzebne jest chłodzenie i przetrzymywanie w lodówce. Batony przy tym się nie lepią, są miękkie, soczyste, lekkie, małe, sycące, bez cukru i naprawdę dobre w smaku, a co lepsze można [...]

Witam. 1. WIEK: 27 2. WAGA: 85 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41-42 -klatka: 114/115 -udo: 63 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: 90% czyste żarcie, bo pizzą na masie raz na miesiąc dwa nie pogardzę:) -białko: min3g -węglowodany: 7+ -tłuszcz: 1-1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka:) 8. TRENING: splint 3razy w tygodniu 9. CEL [...]

Witam, najpierw ankieta: 1. WIEK:25 2. WAGA:95 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:60 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:łącznie ok 5 lat z przerwami oczywiście 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany:5g/kg -tłuszcz:2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 lata temu test prop. 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:kilka kg [...]

Witam was , pomógł by mi ktoś odblokować sie ? Pierwszy raz sprobowalem cyklu i chcial bym odblokowac sie ale nie mam zielonego pojecia co i jak /SFD/2021/6/17/50079239cada404d80772d6085148b7c.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-06-17 12:12:39

jako, ze uzytkownik Kerio "sie rozmyslił" mam do sprzedania 3 gainery angielskiej firmy atlas 1,5 kg, sa juz po terminie waznosci sierpien 2007, cena za sztuke 20 zl, 2 x czekolada i raz wanilia, poza tym otwarta kreatyne weidera, z 500 gram zostalo ponad 200 gram- data waznosci do konca lutego 2008- cena 20 zl. NAJLEPIEJ odbior osobisty w [...]

Witam wszystkich, Mam lat 17 i ćwiczę od grudnia tego roku (jestem szczupły, ale znajomi, którzy mnie długo nie widzieli mówią, że to mi sporo dało i na prawdę widać duże efekty, choć dalej mnie taki wygląd nie satysfakcjonuje, a i sam zauważyłem znaczną poprawę - nie jest już ze mną tak źle). Ćwiczyłem na kreatynie (wiem, mój błąd - niepotrzebnie [...]

Wygrzebane gdzies na sieci : "Etapy zrzucania wagi Często po pierwszych dnia odchudzania jesteśmy zachwyceni efektami, nie zdając sobie sprawy, że pozbywamy się zapasów wody, a nie tłuszczu. O spalaniu tłuszczu tak naprawdę możemy mówić dopiero po 11 dniach diety. A tak wygląda rozkład spalania na tradycyjnej diecie redukcyjnej: Etap 1: Przez [...]